浙江省体育局、浙江省体育总会官方授权指定体育社团网上社区

圈主:

周宁舞蹈

最新成员

开开心心王

华真多

七角

嘴嘴

苏蕊๑(●´∀‘●)

南波万

相关圈子

健身

足球

游泳

广场舞

杭城肚皮舞爱好者

乒乓球裁判聚集地

小甜甜壁球俱乐部

腹肌战斗机

青蛙社团

发表人:好动小T浏览:4202 丨 回复:3
【向囤积的肥肉说拜拜】SALSA舞免费体验课
楼主

2015/3/3 14:41:58 好动小T 赞(29) NO.0000027 [体育]

恼人的肚腩、拜拜肉、大象腿……
新年初始让我们用一种健康快乐的方式
向节日里囤积下来的肥肉say goodbye
带上朋友和家人一起来体验充满快乐的salsa吧!


体验课当天报名套餐课程还有意想不到的优惠活动哦


相关视频(点击观看)

http://v.youku.com/v_show/id_XNjk5NjQ2NDAw.html


http://v.youku.com/v_show/id_XNjk5NjQ2NDAw.html


【体验课说明】 
免费课程是针对没有任何舞蹈基础的,业余的舞蹈爱好者而专门开设的供大家了解社交拉丁舞的课程,在90分钟的体验时间里老师会教会爱好者跳SALSA、BACHATA、MERGUNE等三支舞蹈的基本步伐。

大家可以抱着尝试的心态着来体验下课程的难易程度,课堂氛围,以及老师与学员之间的互动情况,也可以通过老师的展示舞蹈了解到今后学会之后自己能够展示出怎样的舞姿。 

工作室之所以设置了免费的体验课,是希望学员在报名课程之前能够对课程有感性的了解,从而做出理性的判断。事实上,任何一种运动都是好的,只要能够持之以恒,都能够起到强身健身的效果。 

SALSA舞简单易学,配合不同的音乐节奏可以有不同的演绎,配合不同的舞伴可以有不同风格的展现,因而比健身房的健身更有趣,也更容易坚持。同时跳salsa一种社交方式,在这个喜欢salsa的圈子里可以找到许多志趣相投的好朋友。 

【活动介绍】
体验时间:每周日(晚上18:00-19:30)
体验地点:庆春路159号中河大厦805室
体验人群:激情无限,热爱生活的你
体验代价:活动本身免费,收获满满的快乐
体验报名热线:0571-87911450 QQ :138911450 
具体问题可回帖提问或者电话QQ咨询


【salsa舞的简单介绍】
1、社交拉丁是一种不同于国标拉丁舞的社交类舞蹈,入门容易,学习方便,不需要固定舞伴,对身体素质要求不高(基本没有要求),音乐节奏多样,轻松活泼,适合所有年龄层次的人学习,是您休闲娱乐健身的最好选择。 

社交拉丁舞主要包括以下几个舞种:SALSA,MERENG,BACHATA,CHACHA等。 

2、Salsa(莎莎舞):是拉丁社交拉丁舞中最有魅力的一支舞蹈,4/4拍节奏,在四拍中行走三步,第一拍起步,舞蹈热情性感,个性化极强,是当今世界上最风靡的舞种之一。不要拒绝新的事物,尤其是已经十分流行的新事物。  

【温馨提示】
1、服装:上课对于服装没有特别多的要求,以宽松舒适为主,不要太妨碍运动就可以。 

2、鞋子:女生不要穿太高的高跟鞋,也不要穿拖鞋,特别是高跟拖鞋,那在运动时会是很危险的事。男女生如果有拉丁鞋是最好的,没有的话,休闲的皮鞋也可以。但是不管男生还是女生都不要穿有防滑垫的运动鞋,它会加大你旋转时的摩擦力,不利于舞蹈动作的完成。

3、请高血压、心脏病患者以及孕妇慎重报名。 

【装备指南】
http://www.salsa-china.com/forum.php?mod=viewthread&tid=17840&page=1&extra=#pid74990




1楼

好动小T 赞(29) NO.0000027[体育]

2楼

七角 赞(0) NO.0000525[文化艺术]

最后一张好美

2015/3/5 9:31:13 收起回复 举报

3楼

华真多 赞(36) NO.0000003[媒体]

来给周老师加油!

2015/3/5 9:35:40 收起回复 举报

举报

举报原因:

刷新验证码!

忘记密码 注册

意见反馈

浙公网安备 33010302000584号